小編為大家分享下速食麥片的一些小知識(shí):
水果速食麥片是通過烘焙速食麥片來達(dá)到免煮的目的,谷物+水果+堅(jiān)果+奇亞籽的均衡營(yíng)養(yǎng)搭配模式,使得吃法更豐富,便捷;可以直接干吃,即開袋即食,也可以搭配其他主料食用比如牛奶、酸奶等,吃出層出不窮的美味早餐。
中奇圣(山東)食品科技有限公司經(jīng)營(yíng)產(chǎn)品有五谷雜糧粥,七日粥,五谷豆?jié){飲品,五谷膳食粉,低溫烘焙五谷原料,燕麥片等產(chǎn)品,感謝您的觀看,歡迎大家來電咨詢!
燕麥片是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,具有多種作用。首先,它富含膳食纖維和碳水化合物,有助于維持血糖水平、控制體重并促進(jìn)腸道健康。其次,燕麥片的抗1氧化特性可以降低膽固醇、預(yù)防心1血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外,研究表明食用含有高濃度可溶性膳食蛋白混合物的產(chǎn)品與人體皮膚創(chuàng)傷愈合有積極關(guān)聯(lián);同時(shí)其粘稠性能使細(xì)胞內(nèi)水分增加而保持水潤(rùn)狀態(tài)的效果也十分顯著。
總之,適量吃一些燕麥片對(duì)于身體健康非常有益處.可以作為早餐或晚餐的主食來選擇多吃些對(duì)身體有好處的食物是很有必要的。
混合燕麥片的熱量因品牌、種類和添加物的不同而有所差異。一般來說,一份(約30克)標(biāo)準(zhǔn)的無糖或低糖燕麥片大約含有35-70卡路里。如果加入牛奶、堅(jiān)果、干果等配料,熱量會(huì)相應(yīng)增加。比如,每加入一杯牛奶(240毫升),熱量可能增加約100卡;每份杏仁或其他堅(jiān)果,可能提供150-200卡。總體來說,燕麥片是一種營(yíng)養(yǎng)豐富且飽腹感較強(qiáng)的健康食品,適量食用有助于控制總熱量攝入。但具體熱量還需參考產(chǎn)品包裝上的營(yíng)養(yǎng)信息。